Santé des femmes

Avis lecture : Cycle féminin et contraceptions naturelles d’Audrey Guillemaud édition 2021

Le livre Cycle féminin et contraceptions naturelles également surnommé “le grand livre vert” sur les réseaux sociaux, était déjà une pépite lors de sa première parution en 2019. En 2021, il a été revu et augmenté, notamment grâce à la participation d’Astrid Manoury (sage-femme), de Maëlle et Florette du compte Instagram Ma vie après, spécialisées …

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Préservatifs & santé

Vous êtes-vous déjà posés la question de ce qui pouvait composer les préservatifs ? Souvent on ne pense pas à regarder la composition sur la boîte – mais ça c’est surtout parce qu’il y a un tabou autour de la sexualité à tel point que notre seul souhait serait de passer inconito vite fait à …

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Etude du T-shirt malodorant – l’impact des phéromones sur le choix de notre partenaire

Je vous l’accorde, cette photo peut sembler bizarre…mais à vrai dire vous allez en comprendre son sens dès que vous allez lire ce que je vais vous écrire.Est-ce que vous avez déjà sentie l’odeur corporel de votre compagnon ? (ici, je vais parler aux couples hétérosexuels car le sujet est la reproduction)Pas celle de son …

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La pratique du sauna périnéal | “peristeam”

Novembre 2019 : séminaire de la “naissance quantique” avec Karine Laseva @quantikmama – ces jours seront à jamais gravés dans ma mémoire ! Je découvre grâce à Karine (sage-femme, doula quantique) le “yoni steam”, littéralement “inhalation par la vulve” en français.  l’histoire du sauna périnéal Héritage de pratiques ancestrales, sur tous les continents, les vapeurs périnéales …

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Les plantes, amies de mon cycle menstruel

Je vais vous partager mes quelques connaissances sur ces plantes médicinales qui peuvent accompagner le cycle menstruel. J’ai introduit différentes galéniques telles que la tisane, la teinture-mère, la gemmothérapie et les huiles essentielles. De tout temps, les plantes sont les fidèles alliées des femmes. Alors, c’est tout simplement en femme cueilleuse que je me suis …

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Observer & interpréter la glaire cervicale

Si tu es tombé(e) sur cet article, c’est sûrement que le sujet de la glaire cervicale t’intéresse. Qu’est-ce que c’est que la glaire cervicale ? Comment l’observer ? Qu’est-ce qu’elle indique via son évolution ? Je vais répondre à ces questions maintenant. Qu’est ce que la glaire cervicale ? La glaire cervicale est une substance …

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Différents moyens de contraception

Dans cet article, je vais faire un point sur les méthodes de contraceptions fiables, qu’elles soient hormonales, mécaniques ou physiologiques. Pour cela, je vais aborder des contraceptions internes & externes. méthodes oestro-progestatives Ces contraceptifs sont composés d’oestrogènes de synthèse et de progestérone de synthèse. Les oestrogènes de synthèse sont toujours les mêmes : Ethinylestradiol + …

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La phase proliférative

” Le cycle féminin est un chemin initiatique vers la connaissance de soi. C’est une médecine qui nous a été offerte pour nous rencontrer tous les mois.” Moonrisejournal – Que se passe-t-il pendant la phase proliférative ? La phase folliculaire, aussi appelée proliférative ou encore oestrogénique, est une phase de maturation de plusieurs follicules dans …

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