Mes accompagnements

Accompagnements

Symptothermie - gestion de sa fertilité

Formules

  • Initiation à la symptothermie moderne – 1ère partie | durée 4h | tarif 80€ : spectacle du cycle + support pédagogique.

    Pour les personnes qui souhaitent se lancer en symptothermie. Je vous apprends les bases de la méthode symptothermique, reconnaissance des signes de fertilité et les bases de la physiologie corporelle. Mise en pratique grâce à différents exercices. Mise au point sur les méthodes contraceptives barrières fiables. Je réponds à toutes vos questions. A la fin de cette formation, vous êtes apte à commencer vos observations.

  • Maîtrise des règles d’interprétation – 2ème partie | durée 3h | tarif 80€ :  Apprendre les règles d’interprétation de la symptothermie + les exceptions à ces règles. Mise en pratique grâce à divers exercices. Une fois cette 2ème partie terminée, vous avez toutes les clés en main pour être pleinement autonome dans la gestion de votre fertilité (il faut vous faudra tout de même environ 6 mois de pratique pour être pleinement à l’aise).

  • DECOUVERTE | tarif 110€ : initiation à la symptothermie 1ère partie +  1 consultation de suivi.

  • ANCRAGE | tarif 180€ : initiation à la symptothermie + maîtrise des règles d’interprétation + 1 consultation de suivi.

  • EQUILIBRESSE | tarif 260€ : initiation à la symptothermie + maîtrise des règles d’interprétation + 3 consultations de suivi.

  • QUIETUDE | tarif 380€ : initiation à la symptothermie + maîtrise des règles d’interprétation + 6 consultations de suivi.

  • OPTIMISER BEBE | tarif 150€ : initiation à la symptothermie + consultation de naturopathie/périnatalité.

  • POST-PARTUM | durée 1h15 | tarif 40€ (pour les personnes déjà formées à la symptothermie) : support pédagogique sur les spécificités de la méthode symptothermique après un accouchement, avec ou sans allaitement.

Consultation hebdomadaire | durée 1h15 | tarif 40€ : pour les personnes qui pratiquent déjà la symptothermie. Lors de cet échange, je suis là pour vous guider, vous donner des conseils personnalisés, répondre à vos interrogations, analyser vos graphiques et les vérifier. 

Pour les étudiantes, merci de me contacter directement par mail.

Sauna périnéal - "peristeam"

Accompagnement personnalisé : cela consiste à vous fournir la liste des plantes adaptées à votre cycle menstruel, le temps de durée de vos sessions et le nombre de séances à effectuer. C’est un accompagnement global qui s’effectue via un rdv téléphonique d’1h00 + 1 autres rdv téléphonique pour faire le point ensemble et potentiellement modifier votre pratique du sauna périnéal en fonction de l’évolution de votre cycle menstruel + 1 vidéo descriptive et explicative d’une séance de sauna périnéal+ votre formule d’herbes médicinales pour réaliser 5 sessions. Tarif : 50€

Possibilité si souhaité que je réalise moi-même votre formule de plantes médicinales issues de mon jardin et de cueillette et que je vous l’envoie. Formule de plantes pour réaliser 10 sessions : 20€

NATUROPATHIE

Accompagnement sur 3 mois (3 consultations de 1h30) : ensemble nous abordons votre hygiène de vie globale afin de répondre à votre objectif de mieux-être. Une fois la consultation terminée, je prends le temps de rédiger votre programme personnalisé que je vous enverrai dans les jours qui suivent notre entretien. Lors de ces 3 mois, je reste à votre disposition par mail/téléphone afin de répondre à vos interrogations. Je propose un accompagnement de 3 mois afin de créer une dynamique qui favorise l’engagement. Tarif : 180€ (payable en plusieurs fois)

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