Définition : Incapacité temporaire ou définitive de l’ovaire à émettre un ovocyte fécondable.
Alors non, il ne s’agit pas d’une frise chronologique ! Mais plutôt de mon dernier cycle qui a duré 60 jours.
Mon corps a clairement essayé à plusieurs reprises d’ovuler…mais comment vous dire que dans ma tête ce n’était pas aussi simple.
Comment ça marche ?
Quand on parle de sécrétion hormonale, il n’y a pas que les ovaires qui entrent en jeu.
Il y a également l’hypothalamus et l’hypohyse.
Ces 2 glandes se trouvent au cœur du système nerveux limbique = “cerveau émotionnel”.
Pour résumé simplement, si jamais tu vis un gros stress, choc émotionnel, bref que ça ne va pas dans ta vie et bien ton corps il le capte et il se dit là ce n’est pas le bon moment pour avoir un bébé, il reporte donc l’ovulation.
La phase folliculaire (celle qui suit les menstrues) se prolonge jusqu’à ce que tout soit OK.
Ça peut prendre longtemps parfois.
Et même que ton corps il peut se dire : “bon là c’est trop long, je vais changer la muqueuse pour en créer une autre” et bim tu crois que c’est tes règles ! Mais non, ce n’est pas le cas car il n’y a pas eu d’ovulation ! Fausse alerte, tu es toujours fertile !!!
Comment savoir si l'ovulation s'est produite ?
La symptothermie ! Précisément la prise de température ici : on va observer une montée de température une fois l’ovulation terminée. L’ovulation validée permettra de savoir que les saignements seront bien des menstruations.
Les potentielles causes d'une anovulation
Il y a plusieurs facteurs qui doivent être pris en compte : la santé physique (carences alimentaire en protéines, lipides – carences hormonales), la santé émotionnelle : comme dit plus haut, l’hypophyse qui est la cheffe d’orchestre au niveau hormonale se situe dans le “cerveau émotionnel” – une situation stressante, un choc émotionnel peuvent bloquer l’ovulation le temps que la personne ne sente de nouveau bien.
C’est normal dans la vie de vivre des moments pas toujours simples qui peuvent de ce fait impacter ton cycle menstruel.
Alors voilà, c’est officiellement mon cycle le plus long ! Ce ne sera sûrement pas le dernier et ce n’est pas grave.