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L’ovulation, un signe de santé | résumé d’un papier de recherche de Dr.Pilar Vigil

September 14, 2022 / Santé des femmes

Article de recherche disponible sur le Reproductive health research institute : http://rhrinstitute.org/wp-content/uploads/2019/01/White-Paper-Ovulation-a-sign-of-Health-25.01.19.pdf LE CONTINUUM DE L’ACTIVITE OVARIENNE Ce terme explique les différentes variations de l’activité ovarienne qui débute au cours de la vie intra-utérine, et sont observées tout au long de la vie d’une femme en réponse aux multiples facteurs physiologiques, comportementaux et environnementaux. Selon cette …

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Recettes de jus de légumes

March 14, 2022 / Cuisine

Quand j’ai reçu mon extracteur de jus Wellra (horizontal à double vis), j’étais aux anges ! Les premiers essais ont été un peu catastrophiques, le temps de trouver les bons dosages, les ajustements entre tel et tel légumes/fruits et puis de rééduquer peu à peu mon palet gustatif. Je souhaite vous partager quelques pistes afin …

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Les plantes, amies de mon cycle menstruel

March 21, 2021 / Santé des femmes

Je vais vous partager mes quelques connaissances sur ces plantes médicinales qui peuvent accompagner le cycle menstruel. J’ai introduit différentes galéniques telles que la tisane, la teinture-mère, la gemmothérapie et les huiles essentielles. De tout temps, les plantes sont les fidèles alliées des femmes. Alors, c’est tout simplement en femme cueilleuse que je me suis …

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Différents moyens de contraception

March 20, 2021 / Santé des femmes

Dans cet article, je vais faire un point sur les méthodes de contraceptions fiables, qu’elles soient hormonales, mécaniques ou physiologiques. Pour cela, je vais aborder des contraceptions internes & externes. méthodes oestro-progestatives Ces contraceptifs sont composés d’oestrogènes de synthèse et de progestérone de synthèse. Les oestrogènes de synthèse sont toujours les mêmes : Ethinylestradiol + …

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La phase proliférative

March 20, 2021 / Santé des femmes

” Le cycle féminin est un chemin initiatique vers la connaissance de soi. C’est une médecine qui nous a été offerte pour nous rencontrer tous les mois.” Moonrisejournal – Que se passe-t-il pendant la phase proliférative ? La phase folliculaire, aussi appelée proliférative ou encore oestrogénique, est une phase de maturation de plusieurs follicules dans …

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